人生を楽しく生きる

海、旅、アート

2020-07-25から1日間の記事一覧

【散歩】そうなのね〜!散歩の科学的・心理学的効果!!!

散歩が、体にいいというのは、まぁ、分かっていることだけど、 さらに心理学的効果もあるという話。 散歩するのでも、せっかく散歩するなら、自然がたっぷりあるところがいいし、 眺めもいいところがいい、何となくそう思っていたけれど 。 その、何となくは…